El hecho de estar embarazada no significa que tengas que cancelar esa esperada vacación o un importante viaje de negocios. Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, volar durante el embarazo es, en la mayoría de los casos, perfectamente seguro. Ten en cuenta los siguientes consejos para que tu vuelo transcurra sin contratiempos.
Política de las aerolíneas
Cada aerolínea tiene su propia política respecto a volar durante el embarazo. Sin embargo, la mayoría de las aerolíneas se preocupa más por las pasajeras que vuelan al final del embarazo que por aquellas que lo hacen durante el primer trimestre.
¿Náuseas matutinas o mareos por movimiento?
Muchas mujeres experimentan náuseas matutinas en el primer trimestre, y subirse a un avión lleno de gente y con turbulencias puede empeorar los síntomas. Asegúrate de llevar bolsas para mareo adicionales.
Prevención/Solución
Atender las náuseas matutinas en el avión requiere planificación. Snacks suaves para picar, beber agua y caminar por la cabina pueden ayudar a disminuir los síntomas.
Complicaciones
En algunos embarazos de alto riesgo, es mejor evitar el viaje. Consulta con tu médico antes de salir.
Un capricho
Los asientos más amplios en clase ejecutiva pueden hacer una gran diferencia para mantenerte cómoda. Vale la pena intentarlo y optar por la mejora.
