¿Buscas un delicioso aperitivo para tu familia, sin culpa? Prueba esta receta de aros de cebolla que no utiliza aceite y solo un poco de pan rallado. ¡Tan buenos que tu familia pedirá comerlos cada noche! 🙂
Ingredientes
1 cebolla dulce en rodajas
1/4 de taza de harina
2 claras de huevo batidas
1 cucharada de polvo de cebolla
1 1/2 taza de pan rallado panko (puedes hacerlos sin gluten comprando pan rallado sin gluten)
1/2 cucharadita de sal
Parrilla del horno
Paso 1
Hervir una olla de agua con sal.
Paso 2
Agregar las rodajas de cebolla. * Hervir durante 3 a 4 minutos * Escurrir.
Paso 3
En un tazón poco profundo, mezclar la harina, el polvo de cebolla y la sal.
Paso 4
Sumergir las rodajas de cebolla en la harina.
Paso 5
Transferir directamente a las claras de huevo (en un tazón poco profundo).
Paso 6
Luego, sumergir en la mezcla de pan rallado.
Paso 7
Colocar los aros en una bandeja para hornear.
Paso 8
Asar en el horno (en la rejilla del medio) durante 3 minutos. Dar la vuelta y repetir durante 3 minutos más.
* SIRVE Y DISFRUTA *
