El diseño del hogar y del interior está en un estado de constante evolución. Sin embargo, desde que los seres humanos buscaron refugio en las cuevas, el propósito principal de nuestros hogares – el abrigo – se ha mantenido constante. Y de todas las habitaciones que satisfacen esta necesidad crítica, ninguna la encarna como el dormitorio principal, y ningún mueble es más crítico para el descanso, la relajación y la recuperación que la cama principal. Considerando que pasamos casi un tercio de nuestras vidas en la cama, nuestra cama principal puede ser el mueble más importante de nuestros hogares. Aquí hay algunos consejos para hacer la elección correcta para la tuya. Sigue estas pautas y dormirás tranquilo sabiendo que has tomado decisiones acertadas.
• Comienza con una gran base. La parte más vital de cualquier cama principal es el colchón. Los colchones varían en precio desde unos pocos cientos de dólares hasta varios miles. Pero ningún colchón es adecuado para todos, y la cama que es mejor para ti puede no ser la más cara. La preferencia personal es clave, así que prepárate para invertir en lo que es mejor para ti.
• Prueba antes de comprar. ¿Te sientes intimidado al subirte a un colchón en una tienda y acomodarte como si fueras a tomar una siesta? No lo estés: eso es exactamente lo que deberías hacer, y lo que el personal de cualquier establecimiento de buena reputación espera. Tómate el tiempo necesario para determinar si el nivel de soporte de una cama es adecuado para ti. Cuando tengas dudas, elige la opción un poco más firme. ¿Has estado alguna vez en un hotel o resort donde disfrutaste de una noche de sueño increíble en una cama perfecta? Pregunta sobre la marca de colchón que el hotel ofrece a sus huéspedes. Cadenas de lujo como Ritz-Carlton y Westin incluso ofrecen los colchones y la ropa de cama que utilizan para la compra, para los huéspedes que desean experimentar el mismo nivel de comodidad en casa.
• Conoce con qué te estás metiendo en la cama. Si eres sensible a los químicos, presta atención a los componentes de un colchón. Investiga opciones naturales como las que utilizan algodón, crin de caballo (que es hipoalergénica), lana y plumón. Muchos colchones comerciales contienen materiales sintéticos como formaldehído y espuma de poliuretano, que “emiten gases”, liberando compuestos volátiles olorosos y potencialmente tóxicos. Es suficiente para hacer que cualquiera pierda el sueño, lo cual va en contra del propósito de las camas. Si el olor que emite un colchón en la tienda te incomoda, evítalo, porque es poco probable que huela mejor una vez que lo lleves a casa.
• Protege tu inversión. Hemos establecido que un buen colchón no solo es un lujo que vale la pena, sino también una inversión, así que considera la posibilidad de comprar un protector de colchón, que protege contra la caspa y es, obviamente, mucho más fácil de lavar que un colchón. Voltear tu colchón cada dos meses, además de pasarle un cepillo aspirador por su exterior, también ayudará a que tu colchón se mantenga en óptimas condiciones.
• En la ropa de cama, el conteo de hilos cuenta – pero solo hasta cierto punto. El conteo de hilos puede ser un indicador importante de calidad, pero lo que realmente importa es de qué están hechos esos hilos: específicamente, las fibras del hilo. Las sábanas de algodón-poliéster pueden durar más, pero las sábanas 100% algodón – específicamente, aquellas tejidas con algodón “pima”, “Supima” o de “algodón egipcio de fibra larga” – ofrecerán una textura más suave y fina. A menudo, las sábanas se tratan químicamente para evitar el encogimiento y las arrugas, pero las sábanas etiquetadas como “acabado puro” se producen sin tratamientos químicos. Lo que perderás en brillo y durabilidad, lo ganarás en comodidad. Considera tener varios juegos de ropa de cama: esto aumentará la durabilidad de cada set y te ofrecerá diferentes opciones estacionales para ayudar a cambiar el aspecto de tu dormitorio principal. Si te preocupa el costo, ten en cuenta que la ropa de cama no tiene que costar una fortuna para ser fabulosa: las líneas “Today” y “Traditions” de Jaclyn Smith para Kmart ofrecen opciones inteligentes y sensatas, desde contemporáneas hasta clásicas.
• Tómate tu tiempo para cubrirte. El propósito principal de un edredón es el calor. Para este fin, puede que quieras tener dos: uno para el verano y otro más pesado para el invierno. El plumón es una elección ideal para un edredón de temporada. Cuando se lava adecuadamente, el plumón te mantendrá fresco cuando quieras estar fresco y cálido cuando esperes un sueño más acogedor. Las almohadas de plumón también son un lugar lujoso para descansar la cabeza, pero elige una opción que brinde el nivel de soporte que necesita tu cuello.
• Asegúrate de tener buenos modales de mesita de noche. Ahora que tu cama está equipada a la perfección, lo último a considerar es la mesita de noche, si decides tener una. Yo sí, y solo mantengo lo esencial allí: una iluminación suave e incandescente para leer un buen libro, una vela aromática y mi teléfono celular, que ahora funciona, como le sucede a muchos, como mi despertador. Un cargador, guardado de manera que el cable apenas sea visible, asegura que mi teléfono esté tan recargado y listo para el nuevo día como yo.
