Los difusores de aceite son un pequeño y económico lujo que ninguna mamá debería estar sin. La aromaterapia puede ayudar a elevar tu estado de ánimo y a relajarte después de un largo día de trabajo, cuidando a los niños o de ambas cosas. Solo un difusor de aceite produce una suave fragancia en toda la casa. Mucho más versátil que una vela aromática, un difusor de aceite te permite elegir entre una selección de aromas para crear la atmósfera que desees en tu hogar.
Paso 1
Elige un aroma que te guste y que te ayude a crear el ambiente que necesitas. Según la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA), la lavanda ayuda a la relajación, el limón relaja mientras eleva tu estado de ánimo, y la manzanilla y la salvia tanto relajan como tratan el insomnio.
Paso 2
Agrega agua y varias gotas de aceite aromático al tazón en la parte superior del difusor. Necesitarás llenar el tazón de la mitad a tres cuartas partes con agua. Mezcla alrededor de tres a cinco gotas de aceite. Ajusta esta mezcla para hacer que el aroma sea más fuerte o más sutil, dependiendo de tu preferencia. Solo realiza ajustes menores, como agregar una gota más. Si el aceite se vuelve demasiado fuerte, puede causar irritación en los senos paranasales y en la garganta.
Paso 3
Enciende la vela en la parte inferior del difusor después de colocar el difusor en un lugar seguro. No pongas el difusor cerca de cortinas u otros materiales inflamables ni al alcance de los niños.
Advertencias
- No dejes el difusor de aceite desatendido mientras está en uso. Representa un riesgo de incendio.
Crédito de la Foto
- Lampara para aromaterapia rodeada de pétalos violetas, imagen de Dmitry Rukhlenko de Fotolia.com
