¿Por qué no llevar un muñeco de nieve de sandía a una fiesta navideña este año? Es saludable y delicioso… ¡seguro que será un éxito!
Y lo mejor de todo, la sandía está llena de vitamina A, vitamina C y vitamina B6 para mantener los ojos saludables y fortalecer el sistema inmunológico.
A continuación, se presentan las instrucciones, cortesía del sitio web del Consejo Nacional de Promoción de la Sandía:
Materiales
- 1 sandía redonda sin semillas
- 2 sandías de tamaño personal
- Cucharón para helados o cuchara grande
- Balón de melón
- Balón de melón mini
- Cuchillos de pelar y de cocina
- Palitos de madera grandes
Instrucciones
1. Usando una sandía redonda sin semillas y dos sandías de tamaño personal (una más grande y una más pequeña), corta una rebanada de 1 cm del fondo de cada melón para proporcionar una base estable. Usa la más pequeña para la cabeza, la siguiente más grande para el torso y la más grande para la parte inferior del cuerpo. Reserva la sandía más pequeña.
2. Corta la parte superior de las sandías grande y mediana, como se muestra, para crear cuencos. Saca la pulpa con un cucharón para helados o una cuchara grande.
3. Toma la sandía más pequeña que todavía no has cortado y saca los ojos usando un balón de melón. Invierte las bolas de melón y vuelve a insertarlas.
4. Usando un balón de melón mini o un cuchillo de pelar, saca agujeros para la nariz y la boca. Corta un trozo de sandía en forma de triángulo para la nariz y llena los agujeros de la boca con arándanos.
5. Conecta las tres sandías en una bandeja, usando los palitos de madera grandes.
6. Inserta palitos en forma de “Y” en la sandía del medio para los brazos.
7. Llena las secciones inferiores con una ensalada de frutas de bolas de melón y arándanos. Decora con una bufanda y un sombrero.
