El embarazo hace que algunas mujeres piensen dos veces antes de volar. Ya sea que viajes por negocios o por placer, hay varias consideraciones antes de comprar un pasaje de avión durante el embarazo. Un énfasis en la seguridad, tanto para ti como para tu bebé, debe guiar cualquier decisión de viajar en avión mientras estás embarazada.
Riesgos
Cualquier viaje lejos de casa significa que estarás lejos de tu proveedor de atención primaria en caso de que ocurra alguna complicación relacionada con el embarazo. Las aerolíneas comerciales son generalmente consideradas seguras, especialmente si no has experimentado ninguna complicación en tu embarazo. La variación en la presión del aire en la cabina reduce tu oxígeno. Un embarazo saludable no debería verse afectado por esto, pero si tienes complicaciones existentes, el vuelo podría empeorarlas. Más adelante en el embarazo, entrar en trabajo de parto en el aire es una posible preocupación.
Directrices
Cada aerolínea establece su propia política sobre volar durante el embarazo. Volar hasta el octavo mes es generalmente la directriz para la mayoría de las aerolíneas. Para los viajes después del octavo mes, es posible que necesites una nota de tu médico otorgando permiso para volar. Una cabina presurizada, como la que se encuentra en vuelos comerciales más grandes, es una mejor opción que un avión privado más pequeño.
Ubicación
Los asientos en el pasillo te brindan más libertad para moverte según sea necesario durante el vuelo. Caminar por el pasillo puede ayudar a tu circulación, especialmente en un vuelo más largo. También podrías necesitar usar el baño con frecuencia, por lo que el asiento en el pasillo te ayuda a evitar tener que saltar sobre otros pasajeros para aliviarte. Las filas de salida de emergencia ofrecen más espacio para las piernas, pero probablemente no cumplas con los requisitos mientras estés embarazada. Necesitas ser capaz de manejar la pesada puerta de salida de emergencia y ayudar a otros pasajeros a salir del avión. Elige un asiento diferente mientras estés embarazada.
Seguridad en el vuelo
La turbulencia presenta un riesgo si te levantas mucho durante el vuelo. Estabilízate con los respaldos de los asientos mientras navegas por los pasillos. Mantener el cinturón de seguridad abrochado mientras estás sentada te mantiene más segura. El cinturón debe ir debajo de tu vientre para prevenir lesiones a tu bebé. Aumentar la ingesta de líquidos ayuda a evitar la deshidratación en el avión con baja humedad.
Consideraciones
El segundo trimestre de tu embarazo es típicamente el momento más seguro para viajar en avión. Llamar a la consulta de tu médico ayuda a evaluar tu riesgo de volar mientras estás embarazada. Tu médico podría ofrecerte consejos o advertencias adicionales antes de que reserves tu vuelo. Si estás cerca del final de tu embarazo, incluso si no has tenido complicaciones, considera si el vuelo es realmente necesario.
