Las mamás de hoy en día realizan menos tareas del hogar que nuestras abuelas, pero aún así hacemos mucho. Según un estudio gubernamental, incluso las mamás que trabajan a tiempo completo dedican más de 14 horas a la semana a limpiar, preparar comida, lavar ropa y otras tareas. Eso es como si tuvieran un segundo trabajo a medio tiempo. ¡Y eso es antes de considerar las tareas de los niños, como cambiar pañales!
Pero las tareas del hogar no tienen que consumir un tiempo valioso cuando podrías estar haciendo algo más divertido. Todos tenemos 168 horas cada semana. ¿Has oído hablar del libro de Tim Ferriss, “La semana laboral de 4 horas”? Bueno, aquí hay 10 consejos para lograr esa gran idea, al menos en el ámbito de las tareas del hogar:
Baja tus estándares
No es necesario hacer muchas tareas del hogar. La sala de juegos volverá a ensuciarse. A nadie le importa si los lomos de tus libros están alineados. Intenta este ejercicio mental: Si desaparecieras, ¿tu esposo alguna vez haría la tarea que estás a punto de hacer? Si no, pregúntate si deberías hacerla tampoco.
¡Fortaleza!
En ese sentido, intenta no vaciar el lavavajillas por un tiempo y observa cuánto tarda otro miembro de la familia en hacer su parte. ¡Fortaleza! Puedes superarlos. O puedes empezar a usar vasos desechables.
Dos palabras:
Almuerzo escolar. Al menos un par de veces a la semana.
Pide en línea
Haz tus pedidos de comestibles (y pañales) en línea. Tu tiempo vale la tarifa de entrega. Incluso si no vives en una gran ciudad donde puedas pedir productos frescos, puedes recibir cereales, pasta, productos enlatados y otros artículos no perecederos (visita netgrocer.com y amazon.com/grocery).
No te compliques con la cena.
Una proteína magra, una fruta o verdura y un grano entero componen una comida respetable. Ejemplos: espaguetis con salsa de tomate y salchichas italianas, omelet de champiñones con tostadas, chuletas de cerdo con duraznos y arroz instantáneo, pechugas de pollo con espárragos y cuscús instantáneo. Añade una marinada o salsa y estarás listo. Dedica tu tiempo a disfrutar de la cena, no a cocinarla.
Reduce la carga
Compra suficientes calcetines y ropa interior para que puedas pasar dos semanas entre lavados, y trata de volver a usar cosas como jeans y ropa de ejercicio. ¿Por qué te importaría oler al comienzo de tu entrenamiento si luego olerás más?
Estilo fácil
Compra conjuntos tal como están en el maniquí de la tienda. Estos han sido estilizados profesionalmente y te ahorran el tiempo de averiguar qué combina.
Consulta si tu limpiadora también hace lavandería (esto puede costar entre $0.50 y $1.50/lb dependiendo de dónde vivas y si la limpiadora ofrece entrega).
Tener menos cosas
Más cosas sólo generan más desorden. Como corolario, vive en una casa más pequeña. Una casa más grande simplemente toma más tiempo para limpiar (o dinero, si estás contratando un servicio).
Guarda los juguetes
Mantén cajas en cada habitación para guardar los juguetes que terminan ahí. Sí, perderás juguetes de esta manera, pero cuando los encuentres de nuevo dos meses después, ¡tus hijos pensarán que son totalmente nuevos!
Sobre Laura
El nuevo libro de Laura Vanderkam, “168 horas: Tienes más tiempo del que piensas” (Portfolio) estará en las tiendas este mes. Visita su sitio web, www.my168hours.com para más información. Consulta los recursos para enlaces.
